อาบน้ำอุ่นดีต่อสุขภาพอย่างไร?

อาบน้ำอุ่นดีต่อสุขภาพอย่างไร?

– กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต การอาบน้ำอุ่นเป็นผลดีต่อสุขภาพของผู้อาบ สายน้ำอุ่น ณ อุณหภูมิที่เหมาะสมจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้สูบฉีดไปทั่วร่างกาย

– การอาบน้ำอุ่นช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย และเกิดการตื่นตัว ช่วยรักษาบรรเทาความปวดเมื่อย และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อตามร่างกาย

– ปราศจากสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขน การอาบน้ำในอุณหภูมิที่พอเหมาะ จะช่วยรักษาผิวพรรณ ชะล้างไขมันบนผิวหนัง และทำความสะอาดลึกถึงรูขุมขนได้ดีกว่า

– เพิ่มความสดชื่น คืนความกระปรี้กระเป่า เพราะสายน้ำอุ่นจะลดประจุบวก และเพิ่มประจุลบรอบข้างในอากาศขณะอาบน้ำช่วยทำให้คุณหายใจได้คล่องขึ้น รู้สึกสดชื่นภายหลังจากอาบน้ำ

– ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดเมื่อยและคาวมตึงเครียดของกล้ามเนื้อตามร่างกาย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
www.dokudamithailand.com
facebook/dokudamithailand
Line official : @dokudamithailand
082-7550054

ข้อดีของการออกกำลังกาย

ข้อดีของการออกกำลังกาย เมื่อมีการออกกำลังกายนั้น ร่างกายจะมีการหลั่งสารสุข หรือ Endorphins ออกมา ซึ่งถือเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติให้แก่ร่างกายเป็นอย่างดี และอาจทำให้คุณมีกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นส่วนต่างๆ แข็งแรงมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ การที่คุณมีการทำกิจกรรมต่างๆ อยู่ตลอดเวลายังสามารถช่วยบรรเทาสภาวะเรื้อรังของร่างกายบางอย่างได้ด้วย เช่น โรคข้ออักเสบ (Arthritis) เป็นต้น ซึ่งในงานศึกษาหนึ่งพบว่า ผู้ที่ป่วยเป็นโรคข้ออักเสบนี้ จะมีอาการปวดข้อลดลง 25% และมีอาการข้อติดลดลง 16% หลังจากหลังจากที่ได้มีการออกกำลังกายประเภทที่มีการกระแทกน้อย เช่น การเดินทรงตัวและการเดินก้าวยาว เป็นเวลาต่อเนื่อง 6 เดือน ทั้งนี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า เมื่อมีการออกกำลังกายบ้างแล้ว คนส่วนใหญ่จะเริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตนเองไปในทางที่ดีขึ้นภายในระยะเวลาไม่กี่สัปดาห์เท่านั้น

ออกกำลังกายนั้นมีหลากหลายวิธี เช่น วิ่งหรือเดิมช้าๆ ซิทอัพ เล่นโยคะ เล่นฮูลาฮูป และมีอื่นๆอีกมากมาย สามารถติดตามข้อมูลข่าวสารดีๆแบบนี้ได้ที่ www.dokudamithaialnd.com www.facebook.com/dokudamithailand Line official : @dokudamithailand

082-7550054

วิธีการทานโดกุดามิ

ทานเวลาท้องว่างหรือก่อนอาหาร (ผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินอาหารให้ทานหลังอาหาร)

ผู้ป่วยหนัก,คนชรา       

ทาน  ครึ่ง-1    ช้อนชา   วันละ 1 ครั้ง     ก่อนนอน (จนกว่าอาการจะดีขึ้น)

คนทั่วไป                        

ทาน     1     ช้อนชา     วันละ 1 ครั้ง      ก่อนนอน (7 วันแรก)

                                       ต่อไป ทาน      2     ช้อนชาวันละ 2 ครั้ง เช้า- ก่อนอาหารและก่อนนอน

เพื่อสุขภาพที่ดี           

ทานครั้งละ  1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง เช้า- ก่อนอาหารและก่อนนอน

หมายเหตุ

- หลังจากทานโดกุดามิ ให้ดื่มน้ำเปล่า (อุณหภูมิปกติ) ตาม

- สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ให้ทานโดกุดามิหลังอาหาร

- โดกุดามิสามารถทานควบคู่กับยาหมอ (ยาแผนปัจจุบัน) ได้

- โดกุดามิสามารถทานได้ทุกเพศทุกวัยโดยไม่มีอันตรายใดๆ ทั้งสิ้น

-  โดกุดามิสามารถทานได้ตามเวลาที่ต้องการเช่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามร่างกาย อ่อนเพลีย มีไข้ ฯลฯ

-  การทานโดกุดามิให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ควรทานก่อนอาหาร (ท้องว่าง)

- โดกุดามิสามารถนำมาทาสิว แผลสด แผลเปื่อย แผลที่ติดเชื้อต่างๆ แก้อักเสบ ฯลฯ

- สุภาพสตรีก่อนและหลังคลอดบุตร สามารถทานโดกุดามิได้โดยไม่มีอันตราย

- ฯลฯ

ปฏิกิริยาตอบรับหลังจากทานโดกุดามิ

                เนื่องจากโดกุดามิเป็นสมุนไพร ซึ่งได้การรับรองจากสำนักงานอาหารและยา (อย.) และมีงานวิจัยรองรับจากสถาบันวิจัยสมุนไพร กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ทดสอบถึง 2 ครั้งว่า โดกุดามิไม่มีสารพิษ เพื่อเพิ่มความมั่นใจดังนั้นการทานโดกุดามิจึงไม่มีผลข้างเคียง หรือสารตกค้างใดๆ ทั้งสิ้น แต่หลังการทานโดกุดามิจะมีการขับสารพิษเหมือนสมุนไพรทั่วๆไป ฉะนั้นหลังการทานโดกุดามิ หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นไม่ต้องตกใจ เพราะอาการเหล่านี้จะหายไปเองภายใน 7-15 วัน หรือแล้วแต่โรคที่มีอยู่มากน้อยไม่เท่ากัน เช่นง่วงนอน ขับปัสสาวะบ่อย มีผื่นคัน มีน้ำมูกใสๆ ปวดศีรษะครั่นเนื้อครั่นตัว เจ็บปวดข้อมากขึ้น เจ็บปวดบริเวณเสริมอวัยวะ และอาการอื่นๆ เล็กน้อย (เราสามารถลดจำนวนการทานลง หรือหยุดทาน 3 วันแล้วค่อยเริ่มทานใหม่)

สิ่งที่ได้รับหลังจากทานโดกุดามิ

                - รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า

                - สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น

                - เสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกายให้มากขึ้น

                - นอนหลับสบาย

                - ระบบขับถ่ายดีขึ้นมากๆ

                - ผิวพรรณสดใส เปล่งปลังจนเห็นได้ชัด

                - ในผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพ โดกุดามิสามารถช่วยให้ผู้ป่วย ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

   และกลับมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นตามลำดับ

วิธีการสั้งซื้อสินค้าโดกุดามิพร้อมเป็นสมาชิก

เลือกสั่งซื้อผลิตภัณฑ์โดกุดามิ ได้ดังนี้

			ราคาทั่วไป	ราคาสมาชิก
1		ขวดใหญ่ 330CC จำนวน 3 ขวด	4,650	3,500
2		ขวดใหญ่ 330CC จำนวน 2 ขวด ขวดเล็ก    60CC จำนวน 4 ขวด	4,500	3,500
3		ขวดใหญ่ 330CC จำนวน 1 ขวด	1,550	1,240
4		ขวดเล็ก    60CC จำนวน 1 ขวด	350	280

ค่าสมัครสมาชิก 200 บาท

***โปรโมชั่นสมัครสมาชิกฟรีค่าจัดส่งทั่วประเทศ

ติดต่อ คุณสิทธิชัย อ่อมแก้ว  ที่ 082-7550054  & 083-3002647

โอนเงินค่าสินค้าตามชุดสินค้าที่ท่านเลือก

   ธนาคารกสิกรไทย สาขาสุนีย์ทาวเวอร์  

                  685-2-05421-0 sittichai aomkaew

โทรแจ้งการโอนเงินที่  082-7550054  &  083-3002647

บริษัทจะจัดส่งสินค้าโดกุดามิสามารถรับได้ไม่เกิน 2 วัน

*หมายเหตุบริษัทจะแจ้งรหัสสมาชิกภายหลัง